Правила харчування сурогатної матері

Виношування дитини — величезна відповідальність. Для ембріона важливо створити умови для максимального росту й розвитку, і одна з основ тут — правильне харчування. Їжа дозволяє організму матері накопичити речовини, що стають будівельним матеріалом для плода.

Завдання сурогатної мами — не лише отримати всі необхідні мікроелементи, але й знизити ймовірність потрапляння в організм шкідливих речовин. Саме тому в програмі сурогатного материнства харчуванню приділяють окрему увагу: правила та рекомендації стосуються і складу раціону, і способу приготування продуктів.

Особливості меню

Раціон має складатися з продуктів, що містять цінні мікроелементи: білки, жири та вуглеводи в оптимальному співвідношенні. Кількість їжі та час прийому обговорюють і фіксують заздалегідь.

З раціону виключають продукти, що можуть зашкодити плоду:

• консерви та напівфабрикати
• копчені страви
• алкоголь у будь-якій кількості
• сира або недостатньо термічно оброблена риба, мʼясо, яйця

Щодо іншої групи продуктів суворої заборони немає, але є рекомендація суттєво скоротити частоту й кількість: кондитерські вироби з високим вмістом цукру, мариновані та гострі страви, продукти-алергени.

Режим харчування

Під час вагітності важливо отримувати достатньо мікроелементів і водночас дотримуватися режиму:

• їсти частіше, але меншими порціями
• віддавати перевагу свіжоприготованій їжі
• додавати більше свіжих продуктів

У першій половині вагітності зазвичай рекомендують 5 прийомів їжі на добу, у другій — до 6. Важливо стежити за водним балансом: орієнтовно 35 мл води на кожен кілограм ваги, тобто близько 2 літрів для жінки вагою 60 кг. В останні тижні обсяг рідини зменшують — конкретну норму визначає лікар, який веде вагітність.

Вітаміни та добавки

Фолієва кислота, йод, залізо та вітамін D — найчастіші призначення під час вагітності, але дозування й доцільність визначає лікар за результатами аналізів. Самостійно призначати собі добавки не варто: надлишок деяких мікроелементів так само небажаний, як і дефіцит.

Як це влаштовано в програмі

У програмі Daryna Plus вагітність веде клініка-партнер, а всі обстеження та аналізи оплачує програма. Координатор нагадує про візити й допомагає з організаційними питаннями, тож сурогатній мамі не доводиться тримати в голові графік самостійно.

Розглядаєте участь у програмі? Почніть із короткої анкети — це ні до чого не зобовʼязує.

Матеріал має інформаційний характер і не замінює консультацію лікаря. Рішення щодо обстежень і лікування ухвалює лікар після огляду.