Виношування дитини — величезна відповідальність. Для ембріону важливо створити умови для максимального росту й розвитку. Одним з найважливіших складових вагітної жінки є правильне харчування. Їжа дозволяє організму матері накопичити необхідні речовини, що виступають будівельним матеріалом для плоду. Без правильного харчування немає можливості забезпечити повноцінний розвиток плоду та здоров’я матері.

Завданням матері буде не лише отримати усі необхідні мікроелементи з їжі, але й знизити вірогідність проникнення в організм шкідливих речовин, що можуть серйозно зашкодити дитині. Коли мова йде про сурогатне материнство, питанням правильного харчування приділяється особлива увага. Сурогатна матір бере на себе зобов’язання з виконання ряду правил та рекомендацій, що визначають не лише складання раціону, але й спосіб приготування продуктів.

Особливості меню

Раціон сурогатної матері має складатися з продуктів, що містять цінні мікроелементи. Мова йде, як про білки, жири, вуглеводи, так і про мікроелементи, що знаходяться в оптимальному співвідношенні між собою. Кількість їжі та час прийому обов’язково обговорюється і прописується заздалегідь.

Сурогатній матері, як і жінці, що виношує дитину, необхідно виключити з раціону продукти, що можуть зашкодити плоду. Це консерви, різномантні копчені страви і напівфабрикати, алкогольні напої. Відносно ряду продуктів не вводиться сувора заборона, але встановлюються рекомендації щодо значного скорочення частоти прийому та кількості такої їжі. Сюди варто віднести різноманітні кондитерські вироби з високим вмістом цукру, мариновані продукти, гострі страви та продукти-алергени.

Режим харчування вагітної жінки та сурогатної матері

Жінка під час вагітності повинна отримувати достатню кількість мікроелементів, але дотримуватися суворого режиму харчування:

  • їсти частіше;
  • харчуватися меншими порціями;
  • вживати свіжоприготовану їжу та більше свіжих продуктів харчування.

У першій половині вагітності рекомендується їсти 5 раз на добу, а в другій — збільшити кількість прийомів їжі до 6 раз. Під час вагітності важливо дотримуватися водного балансу і вживати достатню кількість рідини. Жінка повинна випивати 35 мл води на кожен кілограм власної маси тіла. Це означає, що жінкам з вагою 60 кг треба пити близько 2 літрів води на день. В останні тижні вагітності кількість рідини важливо скоротити до 0,8 л.